Manchmal wünsche ich mir, ich wäre ein Bär... Dann wäre ich jetzt im Winterschlaf. Warum wir uns zu dieser Zeit müde und erschöpft fühlen können und was man dagegen tun kann...

Familienaufstellungen... immer wieder hört man diesen Begriff. Aber was steckt da eigentlich dahinter? Wir wollen euch einen kleinen Vorgeschmack geben...

Cranio Sacral Therapie... Was ist das überhaupt und wann kann es angewendet werden? Hier ein erster Einblick...

Warum Singen glücklich macht und welche Wirkung es auf uns ausübt, lest ihr hier...

Farben haben eine große Wirkung auf uns. Bewusst oder unbewusst. Seelisch, geistig und körperlich. Mach mit uns einen kleinen Ausflug in die Welt der Farben...

Immer wieder wollen wir euch Bücher empfehlen, mit denen wir selbst gerne arbeite oder die uns besonders gefallen...

Im zweiten Teil unserer Entspannungs-Reihe stellen wir euch konkrete Anregungen vor, die ganz einfach im stressigen Alltag eingebaut werden können...

Halloween - woher kommt dieses Fest und die Bräuche eigentlich? Ist es auch "unser" Fest oder nur eine Leihgabe der USA?

Alle reden von Stress und Burnout. Warum reden wir nicht lieber von Entspannung?

Was ist Hypnose eigentlich und wofür wird sie eingesetzt? Bin ich vollkommen willenlos und manipulierbar? Infos und Nutzungsmöglichkeiten für jedermann lest ihr hier...